0 Comments

Cara Memulai Diet Rendah Karbohidrat

Diet rendah karbohidrat termasuk memotong karbohidrat dari diet Anda, atau setidaknya membatasi mereka, dan menambahkan lebih banyak protein dan lemak. Tetapi bahkan jika Anda memotong biji-bijian, sayuran bertepung dan buah-buahan, apakah itu masih akan membantu Anda menurunkan berat badan, dan bahkan yang lebih penting, apakah Anda akan sehat dan apakah hasil penurunan berat badan akan […]

0 Comments

Cara Terbaik untuk Mendapatkan Kembali di Jalur Setelah Hari Curang

Pertama-tama apa itu Insulin: Insulin adalah hormon yang dibuat oleh pankreas yang memungkinkan tubuh Anda untuk menggunakan gula (glukosa) dari karbohidrat dalam makanan yang Anda makan untuk energi atau untuk menyimpan glukosa untuk penggunaan di masa depan. (Secara rinci) Insulin mengandung kalori yang tidak Anda bakar dengan aktivitas untuk disimpan sebagai lemak tubuh. Karena itu, […]

0 Comments

Pelajari Kebenaran Tentang Diet Rendah Karbohidrat dalam 60 Detik Berikutnya

Sebelum Anda memilih diet apa pun, Anda harus meneliti untuk memastikan bahwa itu aman dan memiliki aturan yang bisa Anda patuhi dalam jangka panjang. Maka Anda mungkin ingin bertanya: Ada lusinan diet di pasaran. Mengapa saya harus memilih diet yang rendah karbohidrat? Pasar diet memang besar, tetapi sebenarnya hanya ada tiga kelompok diet umum: Diet […]